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Silvia

12 junio, 2020

Helado Fácil de 3 ingredientes en 5 minutos

No puede ser más fácil, rico y delicioso hacer un helado fácil de 3 ingredientes que además te lleva una preparación de menos de 5 minutos…¿no te lo crees? pues además vengo a darte una SORPRESA MÁS y si te digo que lo puedes hacer de muchas combinaciones  y sabores? …Pues atento a esta base que te va a flipar

 

Helado fácil de 3 ingredientes en 5 minutos super saludable

 

A pesar de ser un helado fácil de 3 ingredientes puedes combinar sabores, ya que si cambias un ingrediente el sabor es totalmente diferente y delicioso,

Ingredientes y Sustituciones

El único ingrediente que no admite sustituciones en esta receta es el Plátano: siempre lo usaremos congelado, por lo que teniéndolo así el helado nada mas hecho lo puedes tomar.

Mantequilla de frutos secos: aquí es donde vamos a darle el toque supremo a tu helado y puedes hacer muchas combinaciones: mantequilla de cacahuetes, mantequilla de avellanas, de almendra, de anacardos si te gusta un sabor más neutro e incluso si eres alérgico a los frutos secos, mantequilla de tahíni o de semillas de sésamo, con todas y cada una de estas opciones te quedará un helado diferente de sabor e increíble.

Leche: puedes usar por supuesto bebida vegetal, leche de coco, leche de avena, almendra, o leche de vaca, esto a tu gusto y preferencias.

Helado fácil de 3 ingredientes en 5 minutos super saludable

 

Helado Fácil de 3 Ingredientes

Herramientas usadas

Para unos 4 a 6 helados

Moldes de Helado Tableta y también puedes usar de Magnum

Picadora o procesador de alimentos, he usado mi Batidora Nutribullet 1200

Espátula o lengua

Ingredientes para el helado fácil de 3 ingredientes

3 plátanos congelados a trocitos

3 cucharadas de mantequilla de almendra

4 cucharadas de leche o bebida vegetal (opcional)

1 cucharadita de pasta de vainilla

Opcional para decorar: muesli, nibs de cacao, coco en laminas, coco rallado, almendras, chunks de chocolate negro, etc

Helado fácil de 3 ingredientes en 5 minutos super saludable

 

Preparación

Ponemos en el procesador de alimentos todos los ingredientes a excepción de la leche que la usarás si necesitas y ves que la mezcla está demasiado espesa

Vertemos la mezcla en tus moldes elegidos y por la parte de atrás ponemos las decoraciones que más te gusten, yo le puse de todo! y la combinación con el helado ha queda de sabor impresionante!

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Helado fácil de 3 ingredientes en 5 minutos super saludable

 

Queda super cremoso, aún me sorprende cómo con tan solo dos ingredientes de base y tan sencillos puedes crear uno de los helados más deliciosos del mundo!

Como sé que te encantan los helados, tienes que animarte con alguno de los helados saludables que os he compartido hace poco

Maxibon Black Cookie

Maxibon Cookie

Maxibon Vegano

 

Helado fácil de 3 ingredientes en 5 minutos super saludable

 

Me encantará ver que has hecho este helado fácil de 3 ingredientes en tus redes sociales, así que anímate, hazlo que no te llevará más de 5 minutos y luego no te olvides de nombrarme y etiquetarme, para que así yo pueda verlo! que ilusión saber que te encantará

Un beso muy grande.

Silvia.

 

 

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